September 29th, 2015

10 фактов о том, что происходит с вашим телом, когда вы пьёте алкоголь





Готовы спорить, что вы имеете самое отдалённое представление о том, что с происходит внутри вас после того, как вы выпили.
И почему в конце этого процесса вы просыпаетесь в холодном поту, мучимые жаждой, а на часах — четыре утра.
Вот любопытные данные исследований и интересные факты, которые прольют свет на действие алкоголя.




1. Наше тело воспринимает алкоголь как яд, и как любой организм, начинает бороться с ним, вырабатывая фермент алкогольдегидрогеназы (основной поставщик — печень). Фермент становится активным, когда алкоголь доходит до слизистой вашего желудка.
Выработка этого фермента зависит от половой принадлежности, генетической предрасположенности и возраста. Именно поэтому мужчины пьянеют гораздо медленнее женщин. Но с возрастом эта способность снижается.

2. Когда вы едите, клапан между желудком и тонкой кишкой закрывается — организм знает, что еда должна хорошо перевариться, поэтому у фермента есть много времени в запасе для работы над алкоголем.
Если же вы решите выпить рюмочку на голодный желудок, алкоголь практически без остановок проходит желудок и попадает в тонкую кишку, площадь поверхности которой более 200 квадратных метров. Есть, где разгуляться, правда?

3. Не стоит совмещать алкоголь и аспирин, если только вы не любитель похмелья. Аспирин снижает выработку фермента. Исследования, проведенные в 90-х годах 20-го столетия показали, что уровень алкоголя в крови тех, кто принял пару таблеток аспирина перед тем, как выпить, на 26% выше, чем у тех, кто не принимал лекарство.

4. В какой-то мере алкоголь продлевает жизнь. Конечно, это не касается хронических алкоголиков. Чуть ли не каждый месяц появляются новые исследования, которые доказывают, что умеренное употребление алкоголя продлевает жизнь. Думаю, что все хотя бы раз натыкались в журналах на советы выпивать по бокалу красного сухого вина в день или хотя бы пару раз в неделю (если нет противопоказаний).

5. Алкоголь не убивает клетки мозга, а подавляет их. Если вы выпьете стандартную дозу, до вашего мозга с кровью дойдет лишь 0,08% алкоголя, а если побываете на крупной вечеринке — получите целых 0,25%. Но эти проценты никак не влияют на клетки головного мозга (хронический алкоголизм и его влияние на клетки печени и других органов — совсем другая история).

6. При принятии алкоголя ваш мозг получает своеобразные сигналы от глутамата (возбуждающей кислоты). Проникая в ваши рецепторы, он нарушает их способность нормально передавать сигналы, что в итоге действует на вашу речь, координацию, восприятие реальности и т. д.

7. Так как принятие алкоголя изменяет ваше восприятие реальности, вам может показаться, что случайные действия людей были совсем не случайными, а преднамеренными. Поэтому в уже разогретых компаниях так часто возникают жаркие споры.

8. Алкоголь — ужасное снотворное. Принятие алкоголя может привести к нарушению быстрой фазы сна (ваш мозг будет активно приспосабливаться к воздействию молекул этанола), и в итоге вы либо будете постоянно просыпаться, либо вообще не сможете заснуть. Ваш мозг не сможет погрузиться в глубокий сон и нормально отдохнуть.

9. Ещё одно общее заблуждение: после принятия алкоголя ваш секс будет диким. Да, алкоголь пробуждает желание, но вот само шоу может и не состояться. Алкоголь расширяет артерии и «расслабляет» организм в целом, а для некоторых частей тела в этом случае это не очень хорошо.

10. Для застенчивых людей алкоголь играет роль «социальной смазки» и снимает легкий стресс. В последнее время социологи и эпидемиологи проводили исследования долгосрочного одиночества и его влияния на продолжительность жизни. Одиночество в прямом смысле слова опасно для жизни, поэтому пропустить в пятницу рюмку-другую в компании, например, коллег, для таких людей — спасение.
Только не злоупотребляйте. Всё хорошо в меру.

Источник: www.figurbetont.com




ИСТОЧНИК
я

О Мухраке, клиньях и ерунде.



Из моей книги "Циклотимия"




- Сегодня у меня отличное настроение, а потому буду вас накачивать лекциями по любому вопросу!
Кстати, есть предложение. Дока, крутани руль влево!
Давайте завернем на Мухраку!

Мы ехали, отобедав шашлычков в друзской деревне Дальят–эль-Кармель.
Ясное дело, что не в сухую отобедали, а хорошо заполировав мяско алкогольными напитками разной степени крепости.
Мне, как водителю, пришлось, правда, почти воздержаться, но Старик принял хорошую дозу, а потому говорил громко и с большим выражением!

- Вот знаете ли вы, коллеги, где мы едем? По горе Кармель, скажете вы, и будете правы! Но что такое Кармель – вы знаете? Это буквально «Божий виноградник». Вот ведь что характерно! Или, скажем Мухрака. Что сие значит? Да, да, Дока, вот по этой дороге и до упора!

Действительно, съехав с шоссе влево, мы вскоре добрались до стоянки автомобилей и двинули уже пешими к возвышавшемуся впереди сооружению.

Flag Counter

Collapse )
я

Успешных людей предложили отличать по особому устройству мозга





Фото: Nicolas Lambert / Zumapress / Global Look

Ученые Оксфордского университета отыскали зависимость между личными качествами человека и тем, какие связи образуют нейроны в его мозге. Результаты исследования были опубликованы ими в журнале Nature Neuroscience. Краткое изложение приводит портал Nature.

Исследователи использовали метод диффузной магнитно-резонансной томографии, чтобы получить сканы мозга около 460 добровольцев в возрасте от 22 до 35 лет. Дополнительно в распоряжении ученых имелось досье на каждого испытуемого, в котором содержались сведения о примерно 280 характеристиках — от возраста, социоэкономического статуса и личных качеств до результатов, полученных в ходе различных тестов на оценку интеллекта.

Проанализировав полученные сведения, авторы установили, что определенный узор нейронных связей повторяется у людей с так называемыми позитивными характеристиками — от хорошей памяти и богатого словарного запаса до высокой удовлетворенности жизнью. Сами нейронные связи у них более обширны, чем у людей с «отрицательными» качествами — от пристрастия к курению до вспыльчивости.

Ученые отметили, что на основании полученных данных невозможно установить, как различные качества связаны друг с другом. Кроме того, им еще предстоит выяснить, являются ли ослабленные нейронные связи причиной или следствием наличия отрицательных качеств.

Исследование является частью проекта «Коннектом человека», в котором помимо Оксфордского университета принимают участие университеты Вашингтона и Миннесоты. Коннектомом называют совокупность всех связей между нейронами, число которых в мозге человека оценивается в квадриллион. Проект был запущен в 2010 году, его бюджет составил 40 миллионов долларов.

ИСТОЧНИК

5 весомых причин жениться после 30




Несколько весомых причин, почему вам стоит подождать до 30 прежде, чем сделать этот важный шаг в жизни и прыгнуть в омут с головой.



Источник: cache.cluber.com.ua

1. Вы и сами себя едва знаете
Неоспоримым является тот факт, что очень не многие люди знают себя достаточно хорошо в свои 20. В это период большая часть молодежи только пытается познать себя, свой внутренний мир и разобраться со своими желаниями. В каком-то смысле, люди меняются, они перерастают из бестолковых неучей без жизненного опыта в наученных жизнью людей, которые отчётливее понимают себя и свои потребности.
Хорошо, когда наш внутренний мир совпадает с внешней оболочкой. Когда Вы понимаете себя лучше, Вы и ведёте себя по-другому. Ваши действия совпадают с Вашими мыслями. Каждый из нас понимает, что ему по нраву, а что нет. Что вызывает раздражение, а что может успокоить, есть вещи, с которыми Вы можете свыкнуться, а есть, которые никогда не примите. Вы начинаете мыслить по-другому, и соответственно поступаете иначе. Все это присуще и Вашему партнеру. Он или она тоже меняются с годами.
Ваш партнер станет другим через 10 лет. Ведь он или она тоже в процессе самопознания и саморазвития, что характерно для людей в возрасте от 20 до 30.
Конкретно в это десятилетие лучше не искушать судьбу и не жениться. Через 10 лет Вы просто можете не узнать того, кого так любили сначала, что приведет к разрыву.



Источник: 2mcqr7177avm29fyv51m380xi1v.wpengine.netdna-cdn.com

2. Вы финансово зависимы
Конечно, всегда существует вариант, что Вы сорвали большой куш или получили наследство, но с этим не всем повезло. Многие в свои 20 не имеют финансовой независимости. Большинство не могут обеспечить себе достойный уровень жизни. Возможно, поначалу, когда Вы ослеплены любовью, это кажется незначительным, но вскоре именно эта проблема опустит Вас и Вашего партнера на землю. Отрезвит так сказать.
Каждый из Вас будет нуждаться в чем-то своем, у каждого будут свои расходы. При покупке вещей, могут появиться споры, и Вы не сможете позволить себе купить то, что понравилось Вам и то, что выбрал Ваш партнер. Придется выбирать. И здесь начнутся ссоры. Что уж тут говорить о детях?! Дети это дорогое удовольствие в наши дни. Просто роскошь. Вы вообще в курсе, сколько памперсы стоят? Сейчас Вам кажется, что если оба партнера работают, то это как-то облегчит Вашу участь. Будет легче, но не особо. С браком приходит дополнительный стресс, и если финансовые сложности добавить в общий котёл проблем, то Ваш брак рухнет в ближайшее время.



Источник: znaypravdu.com

3. Вы отчетливо осознаете, что у Вас недостаточно опыта
Жизнь двадцатилетних полна исследований и наслаждения. Это пик Вашей сексуальности. Вы слишком молоды и можете себе позволить делать ошибки. На данном этапе жизни Вы легко переживаете последствия неправильного выбора. Вы можете безответно влюбится разок другой. Вы слишком молоды и можете делать вещи, которые в ближайшем будущем не сможете себе позволить.
Сейчас Вы не задумываетесь, что будете нуждаться в свободе, но как только Вы заключите себя в узы брака все изменится в мгновение ока.
Если Вы не наберетесь опыта в свои 20, Вам будет не хватать его в 30 и 40. Но Вы уже будете женаты. Если мыслить рационально, то любовь превыше всего, но когда мы мыслили рационально? И кто вообще сказал, что брак это именно тот осознанный выбор в жизни, с которой нужно начинать свой путь?



Источник: azilka.ru

Collapse )
я

Кудрин заявил о неизбежности новой заморозки пенсионных накоплений




Фото: Дмитрий Духанин / «Коммерсантъ»

Заморозка пенсионных накоплений в России в 2016 году практически предрешена. Об этом заявил бывший министр финансов России Алексей Кудрин, передает РИА Новости. Он заметил, что частично это решит проблему дефицита бюджета, но 300 миллиардов рублей, о которых идет речь, — «одноразовые» и не создают стабильную доходную базу.

По его словам, в случае, если государство для компенсации дефицита бюджета существенно увеличит объем чистых заимствований, а одновременно из-за заморозки пенсионных накоплений рынок получит меньше средств, это ухудшит ситуацию на рынке. «Мы попали в цугцванг, когда каждый шаг ухудшает ситуацию», — сказал Кудрин.

На 2014-2015 годы правительство ввело мораторий на формирование накопительной части пенсий. 6 процентов от зарплат граждан, которые должны поступать на накопительную часть, пошли в распределительную часть. Весной 2015 года премьер-министр РФ Дмитрий Медведев после совещания в правительстве объявил о решении сохранить накопительную пенсию и не продлевать «заморозку».

Правительство сейчас ищет способы балансировки параметров казны на следующий год. Министр финансов Антон Силуанов 16 сентября предложил урезать расходы на 650 миллиардов рублей. В этом случае дефицит останется на уровне 2,8-2,9 процента. Минфин в целом выступает за возврат накоплений в оборот.

Для уменьшения государственных расходов финансово-экономический блок правительства предлагает провести сниженную индексацию социальных выплат: на 5,5 процента — в 2016 году, на 4,5 процента — в 2017-м и на четыре процента — в 2018-м.

Социальный блок правительства выступает за повышение выплат на уровень фактической инфляции. В этом случае увеличатся расходы бюджета. Их предлагается покрыть за счет заморозки пенсионных накоплений.

ИСТОЧНИК
я

Какого роста лучше быть? Ученые отвечают точно. Иногда с юмором.





Сегодня всякий желающий может радикально изменить внешность с помощью пластической хирургии – даже стать двойником знаменитости. Но вот рост мы изменить не в силах, а ведь он может влиять на наши успехи в жизни намного сильнее, чем кажется. Сайт BBC Future разобрался, как именно.

Деньги и власть

У высоких политиков больше шансов победить на выборах
Это подтвердило недавнее исследование, касавшееся президентов США, а также разные опросы среди простых людей о том, каким, по их мнению, должен быть лидер. Исключения, конечно, бывают, но обычно, следуя «первобытному» инстинкту, люди склонны выбирать главой своего «племени» тех, кто выделяется ростом из среднего большинства.

Однако, в России этот тренд, похоже, не работает. Современные лидеры «мал мала меньше»: Владимир Путин – 170 см, Дмитрий Медведев – 162 см, это притом, что средний рост мужчин в нашей стране – 176 см. Правда, и выборы-то у нас, чего скрывать, не образец истинной демократии.



Кстати, самым высоким президентом за десятилетия был Борис Ельцин: 187 см, а из советских генсеков – Юрий Андропов: 182 см. Если же вспомнить царей, то главным великаном окажется не Петр I (204 см), а Николай I, подавивший восстание декабристов (205 см).

У высоких больше шансов получить завидную высокооплачиваемую работу
Многие возмутятся: что за глупость, разве дело в росте, а не в уме? Но факт в том, что высоких мужчин и женщин невольно считают более умными, влиятельными и здоровыми, так что если несколько кандидатов проявили себя примерно одинаково, работодатели все же предпочтут того, кто повыше.

Само собой, не все суперуспешные люди – гиганты. Но бесспорно и то, что высокий человек всегда оставляет впечатление и запоминается.

Сексапильность

Мужчины-великаны всегда притягивают женщин, но... часто разочаровывают
Высокий, статный красавец – мечта абсолютного большинства невест. Но вот какая штука – они ждут, что он будет крупным везде. Так что если окажется, что двухметровому атлету, чтобы прикрыться, сойдет и фиговый листочек, то женщины почувствуют себя обманутыми. В общем, знайте: чем выше парень, тем придирчивее девушки оценивают его «достоинство».



Высокие женщины менее популярны у мужчин
Прекрасные стройные модели – настоящая услада для глаз и идеал любовницы. Но это в мечтах, а в реальной жизни джентльмены предпочитают «средненьких». Кажется, не надо объяснять, почему.

Президент Франции Франсуа Олланд награждает баскетболистку Сандрин Груда:



Координация

Невысокие люди реже попадают в неприятности
Тело, как автомобиль: чем меньше, тем маневреннее, а значит, проще избежать всяких столкновений и прочих травмирующих ситуаций. Падать тоже лучше с малой высоты. Простая физика: при падении объекта, который всего на 20% выше, кинетическая энергия будет вдвое больше. Проще говоря, высоким падать больнее.



Как показало одно исследование, женщины ростом выше 176 см попадают в больницу с переломами бедра вдвое чаще, чем те, что ниже 160 см.

Collapse )
я

На той же Мухраке.



предыдущее здесь:
http://artur-s.livejournal.com/4811053.html

Из моей книги "Циклотимия"



Ситуация та же.
Только теперь смотрим на неё глазами женщины!:))

- Что меня занесло на эту гору?
Сидела бы дома, белья полно стирать, да и глажки уже скопилось…
Вовка, сволочь, хоть бы помог! Так нет же, опять пиво пойдет пить после работы со своими засраными дружками.
Ох, как мне это надоело…
Верочке надо платьишко купить новое, порвала в садике…
Да.
Красивый вид отсюда! Правда, красотища.
Вон там вдали… Что там, кстати? А, тут на асфальте стрелки есть…
Ага. Там гора Тавор, там Гильбоа…
Кстати, тогда на Гильбоа Вовка зацепился за дерево, дурак! Засмотрелся на эту горбатую Нинку, тварь. Ну что в ней хорошего, в Нинке-то этой? Тьфу. Правда, блузка была тогда шикарная. Надо было спросить, где она её оторвала, по-моему, я видела ее в Гранд Каньоне в Хайфе. Нет, вроде бы. А где же тогда?

Не толкайте меня, пожалуйста!
Вот чурка, по-русски не понимает! Ма ешь, бахур? Аль титкарев элай!*
Блядь, паразиты эти мужики!
Сволочи один к одному! Вовка тоже…

Так.
Эти три кобеля что-то слишком пристально меня рассматривают.
Урроды! Нет, пожалуй, вон тот высокенький кудрявец ничего себе так…
Похож на Витьку, кажется…

Да, точно, и рост, и голова красивая, и руки крепкие.
Да. Как у Витьки. Точно!
Ох, как он тогда меня… До чего же приятный был мужик! Настоящий! Спортсмен, умница! А в койке….

Flag Counter

Collapse )
пасть

Стишки-пирожки, в которых нет ни грамма политики




Четверостишья, написанные четырёхстопным ямбом, строчными буквами, без знаков препинания уже снискали свою популярность. Вам скучно на работе или в университете? Тогда стишки-пирожки точно для вас!







Collapse )
я

Есть ли жизнь на Марсе, нет ли жизни на Марсе? (с)



NASA объявило об обнаружении жидкой воды на поверхности Марса

Агентству NASA впервые удалось обнаружить прямые доказательства существования потоков воды на поверхности Марса.
Об этом представители агентства сообщили в публикации в журнале Nature Geosciences.

Данные о наличии потоков воды на Марсе были получены с помощью спектрального анализа, проведённого многофункциональной автоматической межпланетной станцией Mars Reconnaissance Orbiter (MRO). Она изучает планету с 2006 года, однако ей впервые удалось подтвердить существовавшую много лет теорию.



С помощью MRO учёные проанализировали тёмные полосы, которые посезонно появляются и исчезают на поверхности Марса. Орбитальная станция подтвердила, что они образуются в результате схода потоков солёной воды.
О своей находке в NASA объявили ещё утром 28 сентября. В сообщении говорилось о разгадке некой «тайны Марса». О том, что вода на планете существует в форме льда, учёные знали уже давно, однако до сих пор наличие её в жидкой форме на ней оставалось лишь теорией.
Согласно популярной среди исследователей версии, около 4 миллиардов лет назад на Марсе был большой океан, а в апреле 2013 года марсоходу Curiosity удалось подтвердить наличие воды под поверхностью планеты.



Источник: static35.cmtt.ru

Как отмечает The Verge, поиски дающей жизнь жидкости на Марсе стали среди учёных своего рода шуткой, однако свежая находка, сделанная NASA, может положить конец дебатам на этот счёт.
Впервые необычные тёмные полосы, идущие параллельно друг другу от более возвышенных точек планеты к более низким, были обнаружены на поверхности Марса станцией MRO в 2010 году. Их ширина обычно составляет порядка пяти метров. В тёплый сезон полосы становятся толще и длиннее, в холодный — резко уменьшаются или исчезают полностью.



Источник: img.huffingtonpost.com

Средняя температура на поверхности Марса составляет порядка -62°, однако летом в районе экватора она может подняться до 21°. В таких условиях льды на поверхности планеты начинают таять, образуя соляной раствор, который, в отличие от чистой воды, не замерзает даже при 0° по Цельсию. В NASA до сих пор не знают, откуда точно берётся жидкость: она может появляться как в результате таяния льдов, так и в результате образования конденсата.
Следующей задачей для учёных должен стать поиск живых микроорганизмов на Марсе: именно они в своё время привели к появлению жизни на Земле.
Как сообщила главный редактор сайта The Planetary Society Эмили Лакдауалла (Emily Lakdawalla), СМИ по ошибке рассказали об открытии NASA на полчаса раньше запланированного пресс-брифинга и истечения срока запрета на публикации. Поэтому многие издания ссылались на ещё закрытую для пользователей сети статью в Nature Geosciences.



Источник: hi-news.ru

Кстати, на главной странице Google появился дудл, изображающий Марс, попивающий воду из пластикового стаканчика, приуроченный к открытию NASA.






Источник: ain.ua
Источник: www.youtube.com
Источник: www.huffingtonpost.com

ИСТОЧНИК
я

На ночь глядя.



Симпатичные девушки - косплееры

Косплей - одна из самых выдающихся идей, придуманных поклонниками вымышленных вселенных.
И, разумеется, приятнее всего смотреть косплей девушек из аниме и видеоигр. Здесь вы найдете превосходные фотографии хорошего косплея .

Ласкает глаз, а?









Collapse )
я

Мухрака-3. Пьеса в трех действиях. Часть первая



Из моей книги "Циклотимия"



предыдущее здесь:
http://artur-s.livejournal.com/4812790.html

Краткое содержание первых двух действий:
http://www.livejournal.com/users/artur_s/31752.html?nc=58
http://www.livejournal.com/users/artur_s/32514.html?nc=84

Если совсем коротко, то в этих действиях говорится, собственно, о бездействии Доки по отношению к дамочке лет тридцати восьми, которую он с товарищами увидел на смотровой площадке Мухраки и которую наплевательски не оценил, несмотря на настоятельные разъяснения Старика по поводу ее замечательной жопы.


Действующие лица:

С т а р и к – обаятельный мужчина преклонного возраста с лысой головой.
Д р у г – обворожительный коллега Старика, намного моложе и с прической.
Д о к а – восхитительный их младший товарищ с кудрявой головой и большим опытом.
Д а м а – не то чтобы красивая и не то чтобы слишком молодая, но учитывая интерьер, еще очень даже ничего себе так.
Г о л о с – просто голос. Бас.

ДЕЙСТВИЕ ТРЕТЬЕ.

Картина первая.

С т а р и к
Смотри, Дока, дамочка, вроде, ходу дает!
Д о к а
Ну и хрен с ней!
Д р у г
А вот это ты зря. Хрен-то как раз здесь остается, и совершенно напрасно. Она, по-моему, изнемогает в сексодиночестве.
Д о к а
Ну и хрен с ней! Зачем мне она, чего вы навалились?
С т а р и к
Ставлю бутылку, что ты ее не уделаешь!
Д р у г
Поддерживаю. И удвояю кон!
Д о к а
Ну еб вашу мать…
С т а р и к
А как же!
Д о к а
(задумчиво) Ну если такое дело…
Д р у г
Вот именно, так сказать…
Д о к а
Ладно, уговорили. Я пошел ее кадрить, но вы меня не бросайте. Езжайте за нами, чуть что – перехватите меня. Не пешком же топать, если она меня не оценит!
С т а р и к, Д р у г (в голос)

Flag Counter

Collapse )
я

О возможностях человека.



Самый низкий бодибилдер Британии Чун Тан - ростом всего 147 см!

Это, пожалуй, тот самый момент, когда поговорка "мал, да удал" как никогда подходит к случаю.

Рост британского бодибилдера Чуна Тана - всего 147 см, но он постепенно становится всё более знаменитым в мире бодибилдинга
21-летний Чун изучает бизнес-менеджмент в Нортумбрийском университете. А ещё он - самый маленький бодибилдер Британии, участвующий в соревнованиях.
В детстве Чун узнал о том, что у него спондилоэпифизарная дисплазия. Эта болезнь, встречающаяся главным образом у мальчиков, замедляет рост костей и может вызывать боль и другие физические неудобства.
"В детстве меня расстраивало то, что у меня генетическое заболевание, и из-за него я отличаюсь от других детей", - говорит Чун. - "Я не чувствовал, что могу быть таким же, как другие. Из-за этого меня дразнили и доставали. Эти несколько лет - худшие годы в моей жизни, но именно они привели меня к началу моего удивительного путешествия в мир бодибилдинга".



Источник: metrouk2.files.wordpress.com

Чун говорит, что он очень страдал, когда его дразнили, и временами даже думал, что он не справится.
"Всё это начало мне надоедать, и я просто хотел, чтобы всё закончилось", - говорит он. - "Помню, как это чувство посещало меня каждый день, и это было невыносимо. Я не хотел более хрупким и маленьким, чем другие".
Чун решил стать "лучшей версией себя", поэтому он начал заниматься бодибилдингом в надежде, что к нему придёт уверенность в себе.
"Мне надоело чувствовать себя мелким и тощим и постоянно думать, что я мог бы сделать больше. Поэтому я решил меняться".



Источник: metrouk2.files.wordpress.com

Он подобрал себе диету и начал делать упражнения пять раз в неделю.
Чун говорит, что бодибилдинг не только помог ему в реабилитации и борьбе с болезнью, но и улучшил его психологическое состояние.
Он не может делать некоторые упражнения - например, приседания: в них слишком велика нагрузка на его слабый позвоночник. Но он сумел найти альтернативные решения для этих видов нагрузки.
Сосредоточение на строительстве мышц помогло Чуну в борьбе с депрессией, которая отравляла ему жизнь.



Источник: metrouk2.files.wordpress.com

"Если вы взрослеете, постоянно желая быть другим и не принимая своё состояние, это может разрушить вас психологически", - говорит он.
Когда Чун начал заниматься бодибилдингом, его отношение к жизни полностью изменилось - как и его реакция на жестокие замечания.
Он говорит, что по-прежнему слышит подобное, но намного реже. "Иногда люди говорят жестокие слова, но вы отметаете их - и получаете шквал одобрения в ответ", - добавляет Чун.



Источник: metrouk2.files.wordpress.com

Чун участвует в соревнованиях Федерации фитнеса и бодибилдинга Великобритании и приглашён на финальное соревнование в качестве гостя. В своём Инстаграме, @imchoontan, Чун пишет, что его развитие в физическом и психологическом плане доказало ему, что "возможно почти всё".
"Сейчас моя главная цель - вдохновить других поверить в себя", - говорит он. - "Пусть они знают, что им тоже под силу изменить свои жизни - в любой ситуации".



Источник: metrouk2.files.wordpress.com



Источник: metrouk2.files.wordpress.com

Источник: metro.co.uk

ИСТОЧНИК