September 16th, 2017

я

А у моря всегда хорошо - 1.




Конечно, в такую жару лучше всего торчать у моря.
На пляже.
Можно на пляже Дадо в Хайфе.
Он сегодня многокилометровый, с массой уютных, и не очень, ресторанчиков, баров, со сценой и амфитеатром в двадцати шагах от моря, в общем, довольно приличный средиземноморский пляж, особенно если сравнить его с тем, который был здесь раньше, лет на двадцать.



Можно провести время на пляже с феерическим названием Бат Галим, что значит в переводе с иврита, Дочь Волн.




Правда, он поменьше, чем Дадо, и в его прибрежной части, отгороженной волнорезом с одной стороны и вдающимся в море берегом – с другой, гораздо больше мочи, испускаемой людским скопищем при купании.

Но само это место интересно тем, что здесь с моря открывается вид на гористый кряж Кармель, ниспадающий под острым углом прямо в море, причем на этом наклонном отрезке горы вначале видна округлая башня верхней станции фуникулера; за ней проглядывают над густыми зарослями парка купола Бахайских Садов, а чуть правее, на отрогах горы видна базилика монастыря, увенчанная большим куполом.

Под главным алтарем монастыря находится пещера Ильи-пророка. По преданию именно эта пещера служила пророку жилищем. Правда, давно, аж в девятом веке до новой эры!
Набережная в этом месте гораздо короче, чем в Дадо, но здесь она обрамлена со стороны берега жилыми постройками, среди которых есть и старинные экзотические арабские дома, ждущие ремонта многие десятилетия.
Здесь же есть и летнее уличное кафе-мороженое, недалеко от которого на лавочке мы разместились с приятелем, ностальгирующим о далеком прошлом.

– Вот смотри, – говорит он. – Нет культуры на местных пляжах.

Flag Counter

Collapse )
я

Ученые доказали, что тишина гораздо важнее, чем мы думаем





Каждый из нас постоянно окружен множеством звуков.
Мы настолько адаптировались к ним, что считаем акустическое «загрязнение» естественным, не обращая внимания на шум толпы, автомобильных дорог, музыку или телевизор, работающие фоном.

Итак, почему нам стоит почаще баловать себя тишиной.

1. Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.

2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии, воображения и раскрытием способностей. В результате нахождения в тишине мы становимся более творческими и открытыми миру.

3. Тишина снимает стресс и напряжение.
Установлено, что постоянный шум негативно воздействует на наш мозг, что приводит к повышению уровня гормонов стресса. Тишина, напротив, оказывает совершенно другой эффект. Отсутствие звуковых раздражителей снимает напряжение в мозге и организме. Основываясь на изменениях показателей кровяного давления и циркуляции крови в мозге, ученые пришли к выводу, что 2 минуты тишины более действенны для расслабления, чем прослушивание музыки для релаксации.

4. Тишина восполняет наши умственные ресурсы.
Шум мешает качественному выполнению задач в работе и учебе, может быть причиной снижения мотивации, внимательности и увеличения ошибок. В результате исследований установлено, что дети, живущие или обучающиеся около автомобильных дорог, железнодорожных путей, получают более низкие оценки за чтение и изучение языков, чем те, кто живет в более спокойных районах. Однако есть приятный факт: мозг может восстановить то, что было нарушено в результате воздействия избыточного шума. Важное условие для этого — тишина.

Источник: lifehack

источник
я

А у моря всегда хорошо! - 2.



предыдущее здесь:
https://artur-s.livejournal.com/6264023.html

– Может быть, ты помнишь, там есть ресторанчик, в котором теплыми крымскими вечерами завязывались или продолжались знакомства.
Был в то время в этом кабачке душевный сакс, звали его Витя.
Ну, просто душу выворачивал этот Витя в сопровождении фно, скрипки и ударника!
Да еще если принять за кадык чуть-чуть армянского коньячка, да закушать это дело чем-нибудь грузинским с зеленью!

В первый же вечер мы с Мишей, он из Николаева, сняли двух девиц.
Хорошие девки! Во-первых, кровь с молоком, во-вторых…, а впрочем, во-первых было достаточно.
Подружили мы с ними пару деньков, в Ялту их свозили, в Ласточкино Гнездо, то к себе их приведём, то к ним в гости сходим, все путём, как надо.

И вот на третий день гуляем по набережной вчетвером.
Воздух – чистейший, море шепчет чего-то душевное, небо все в крупных звездах, и на душе благодать и гармония.

Навстречу идут две девушки.
И сразу ко мне:
– Гоша! Привет!
Смотрю я – и чуть в обморок не свалился.
Вика и Нонна!
Вот так встреча!
Вдвоём! Вместе!

Извинился я перед девицами, которые кровь с молоком, попросил Мишу занять их чем-нибудь весёлым, и подключился к своим старым школьным подругам.
Пошли воспоминания, а потом слёзы и сопли.

Flag Counter

Collapse )