artur_s (artur_s) wrote,
artur_s
artur_s

Из тюфяков в модели: пара за 5 месяцев сотворила невероятное!



Пара из Южной Кореи буквально взорвала Instagram, выложив снимки феноменальной трансформации своих тел.
Причем юноша и девушка добились этих изменений всего за 5 месяцев



Сонг Джин Ё и Шин Джи Хо дважды в неделю в течение последних пяти месяцев посещали спортзал, расходуя по три часа на аэробные упражнения и по полтора часа на упражнения с отягощениями. Не так давно они поделились своими удивительными результатами трансформации тела в корейском Facebooк и Instagram, озаглавил свой пост "Диета - это лучшая пластическая хирургия".




Их снимки "до и после" буквально ошеломили пользователей интернета и очень быстро распространились по всей Корее. В дополнение к подробному изложению своего режима занятий, Сонг Джин Ё и Шин Джи Хо также следовали строгой диете, состоящий из куриных грудок, яиц, картофеля, помидоров, других фруктов и овощей в особых количествах.



Их самостоятельно разработанный режим принес весьма впечатляющие результаты за короткий период времени. Сонг похудел с 83 кг и 16% жира до 71 кг и 5% жира, а Шин с 71 кг и 32% жира до 49 кг и 18%.







У потрясающих корейцев сразу появились тысячи фолловеров в интернете, и многие из них заявили, что последует примеру удивительной пары и также попытаются воспользоваться диетой и физическими нагрузками.



Эксперты отмечают, что подобная трансформация тела будет весьма солидной даже для двухлетнего режима тренировок и диеты, но для 5 месяцев она кажется практически невозможной. Однако фотографии этой пары, снятые до начала трансформации и после, признаны подлинными, и пока никто не доказал, что корейцы каким-то образом обманывают пользователей интернета.






Источник: sarana99official.blogspot.ru


Источник: http://fishki.net/1675939-iz-tjufjakov-v-modeli-para-za-5-mesjacev-sotvorila-neverojatnoe.html © Fishki.net
Tags: вот дают ребята....
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments