artur_s (artur_s) wrote,
artur_s
artur_s

Categories:

Ниже пояса: как правильно ухаживать за одной из самых привлекательных частей мужского тела



Удивительно, что мужчины часто не уделяют должного внимания этой части тела. А совершенно напрасно, ведь она нуждается в особом уходе, дабы не испугать своим видом особо впечатлительных.


Источник: sr.photos2.fotosearch.com



А о сильных, крепких и уверенно стоящих...мужских ногах!


Источник: cs11474.vk.me

В данном случае, отговорки из серии " что выросло, то выросло" совершенно неверны. Должный уход и внимание этой части тела, крайне необходимы. Да и девушки очень часто оценивают ваши ноги своим придирчивым взглядом. Дабы не посрамиться, достаточно выполнять эти не хитрые манимуляции:

В погоне за идеальным верхом, не забывайте прокачивать свои ноги!


Источник: img.joj.sk

Нет ничего забавнее накачанного торса при худых ногах. В идеале, ноги мужчины - это твердые, рельефные колонны, уверенно держащие мускулистое тело в любом положении. Кстати, из всех групп мышц на теле, сложнее всего накачать именно ноги. Это самая тяжелая и энергетически затратная тренировка. Может поэтому мужчины часто обходят ее стороной?
Не забывайте про упражнения на стопы и пальцы ног


Источник: encrypted-tbn0.gstatic.com

Если выполнять их регулярно, то рецепторы, расположенные на стопе, постепенно станут более чувствительными. А это, в свою очередь, положительно скажется на всем организме, так как на подошву стопы проецируются все органы тела. В частности, за мозг "отвечают" большие пальцы стоп.
Также, такие упражнения укрепляют ахиллово сухожилие, голеностоп и икроножную мышцу.

Не экономьте на обуви и носках


Источник: patientworthy.com

Запомните: только натуральные материалы! Носите носки из шелка, хлопка или шерсти. Обувь из натуральной замши или кожи.

Следите за гигиеной


Источник: images.follownews.com

- Регулярно подстригайте ногти. Длинные ногти, точнее когти, нужны только тем, кому приходится лазить по деревьям.
- При посещении мест общего пользования: сауна/раздевалки/бассейн, обязательно носите шлепки. Они защитят вас от грибка и всякого рода инфекций.
- Мойте ноги ежедневно и каждый день надевайте чистые носки.
- Вечером на сухую кожу стоп, в том числе с тыльной стороны стопы, на пальцы и межпальцевые промежутки наносите DRYRU Foot Spray. Это средство обеспечивает длительное противогрибковое действие, а также гарантирует ощущение свежести и комфорта ног на долгое время. Ну а самое главное, избавит ваши ноги от неприятного запаха. Поделиться спреем можно и со своей второй половиной, он одинаково подходит и мужчинам и женщинам.



Ходите на массаж ног


Источник: images.travelpod.com

Такой массаж избавит от напряжения и усталости, а также снимет стресс, укрепит иммунитет и нормализует уровень кровяного давления.

Используйте антимозольные пластыри


Источник: www.mhealth.ru

Они предотвратят возникновение мозолей, что особенно актуально в летнее время.
Если все же проблема возникла, то нужно замочить ноги в горячей воде на 15 -20 минут, после чего равномерно обработать это место пемзой и нанести увлажняющий крем.
Пацаны, берегите свои ноги, ведь они так нравятся женщинам!:)


источник
Tags: это важно знать!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment